قوة الساقين وعلاقتها بحجم الدماغ.. دراسة في “العمر العصبي” لا تقتصر العلامات على طريقة المشي فحسب، بل تمتد لتشمل “قوة عضلات الساقين“. في دراسة سريرية حديثة، وجد الباحثون وجراحو الأعصاب […]
قوة الساقين وعلاقتها بحجم الدماغ.. دراسة في “العمر العصبي” لا تقتصر العلامات على طريقة المشي فحسب، بل تمتد لتشمل “قوة عضلات الساقين“. في دراسة سريرية حديثة، وجد الباحثون وجراحو الأعصاب […]
استثمار العمر.. لماذا تُعد الـ 20 دقيقة طوق النجاة لذاكرتك؟ في ظل نمط الحياة الحديث الذي يغلب عليه الجلوس الطويل، تبرز الـ 20 دقيقة من الحركة كأفضل استثمار صحي يمكن […]