قوة العادات الذرية: كيف تغير حياتك بنسبة 1% فقط يومياً؟ دائماً ما يظن الناس أن التغيير الجذري يتطلب “جهداً بطولياً” أو “إرادة حديدية“، والبحث عن “كيفية الالتزام بالرياضة” أو “تغيير […]