تُعتبر الألياف الغذائية جزءًا أساسيًا من نظامنا الغذائي اليومي، ولها دور كبير في دعم صحة الأمعاء والجهاز الهضمي بشكل عام. على الرغم من أن الألياف لا تُهضم في الجسم بنفس […]
الألياف الغذائية
Articles Number :
وقود الدماغ.. لماذا تحميك الكربوهيدرات “المعقدة” من الزهايمر؟
18 ديسمبر, 2025, صحة, No Commentوقود الدماغ.. لماذا تحميك الكربوهيدرات “المعقدة” من الزهايمر؟ لطالما كان يُنظر إلى الكربوهيدرات على أنها عدو الرشاقة، ولكن دراسة حديثة نُشرت في ديسمبر 2025 قلبت الموازين، مشيرة إلى أن الأشخاص […]
Back
إعلان
اهم الموضوعات
إعلان
