أضرار كثرة النوم

Articles Number :

أضرار كثرة النوم لكبار السن.. خطر يهدد عقل المسن

صحة, No Comment

أضرار كثرة النوم لكبار السن.. خطر يهدد عقل المسن يُعتبر النوم كنزًا من الكنوز التي يبحث عنها الجميع، فهو يجدد الطاقة ويقوي الجسم والعقل. ولكن هل كثرة النوم مفيدة لكل […]

أضرار كثرة النوم .. تؤثر سلباً على القدرات العقلية والذاكرة

صحة, No Comment

أضرار كثرة النوم .. تؤثر سلباً على القدرات العقلية والذاكرة وجد الباحثون أن الذين ينامون لمدة تسع ساعات أو أكثر في الليلة، أظهروا انخفاضا كبيرا في مهارات الذاكرة واللغة. وهي […]

Back Next