نصائح عملية للحفاظ على نظام غذائي صحي. د. هشام عمار الفواكه والخضروات إن تناول ما لا يقل عن 400 جرام، أو خمس حصص من الفواكه والخضروات، يوميًا، يقلل من خطر […]
نظام غذائي
Articles Number :
نصائح عمليّة للحفاظ على نظام غذائي صحي
9 فبراير, 2024, صحة, No Commentنصائح عمليّة للحفاظ على نظام غذائي صحي. د. هشام عمار الفواكه والخضروات إن تناول ما لا يقل عن 400 غرام، أو خمس حصص من الفواكه والخضروات يومياً يقلّل من خطر […]
نظام غذائي متوسطي لتعزيز صحة القلب
1 يناير, 2024, صحة, No Commentنظام غذائي متوسطي لتعزيز صحة القلب. د. هشام عمار النظام الغذائي المتوسطي، هو برنامج غذائي صحي يركز على الأطعمة النباتية ويجمع بين النكهات التقليدية وطرق الطبخ الشائعة في منطقة البحر […]
Back
إعلان
اهم الموضوعات
إعلان
