سمك التونة من الأسماك الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، مثل البروتينات وأحماض أوميغا 3 الدهنية، مما يجعله خيارًا صحيًا ولذيذًا لمحبي المأكولات البحرية. يمكن تحضيره بعدة طرق، لكن الشوي يعد من […]