“العطش المستتر والسرعة القاتلة”.. 3 أسباب سلوكية وراء نوبات الجوع المفاجئ في 2026 أحياناً لا يكون السبب فيما نأكله، بل في “كيفية” أكلنا. السبب الرابع للجوع بعد الطعام هو “الخلط […]
صحة الجهاز الهضمي
Articles Number :
“القهوة الصامتة”.. كيف تؤثر القهوة السوداء على الهضم والنوم
8 يناير, 2026, صحة, No Comment“القهوة الصامتة”.. كيف تؤثر القهوة السوداء على الهضم والنوم في شتاء 2026؟ على الرغم من نقاء القهوة السوداء وخلوها من السكر والإضافات، إلا أن طبيعتها الحمضية قد تجعلها “عدواً” للجهاز […]
وجع في بطنك؟ لا تتجاهله.. دليلك المختصر للتفرقة بين “غازات القولون”
1 يناير, 2026, صحة, No Commentوجع في بطنك؟ لا تتجاهله.. دليلك المختصر للتفرقة بين “غازات القولون” وخطر “الزائدة الدودية” ألم البطن ممكن يكون محير جداً؛ ساعات بنفتكر إنها أكلة تقيلة وعملت شوية غازات، وفي الحقيقة […]
موافقة تاريخية من الـ FDA.. أقراص التخسيس الجديدة تنهي عصر حقن الوزن
23 ديسمبر, 2025, صحة, No Commentموافقة تاريخية من الـ FDA.. أقراص التخسيس الجديدة تنهي عصر حقن الوزن أعلنت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) في أواخر عام 2025 عن موافقة تاريخية على جيل جديد من الأقراص […]
الدهون الخفية والسرطان.. لماذا يجب إعادة النظر في حميتك الغذائية
23 ديسمبر, 2025, صحة, No Commentالدهون الخفية والسرطان.. لماذا يجب إعادة النظر في حميتك الغذائية؟ في ظل الانتشار الواسع لأنظمة غذائية تعتمد بشكل أساسي على البروتينات والدهون، أطلقت مراكز الأبحاث الدولية في عام 2026 تحذيراً […]
“قاعدة الإراحة”.. كيف تختار أطعمتك لتهدئة التهاب البنكرياس
20 ديسمبر, 2025, صحة, No Comment“قاعدة الإراحة”.. كيف تختار أطعمتك لتهدئة التهاب البنكرياس؟ الهدف الأول والأهم عند وضع نظام غذائي لمريض التهاب البنكرياس هو تقليل الحمل على هذا العضو قدر الإمكان. عندما نأكل الدهون، يضطر […]
سحر التخمير.. كيف يحمي “العجين المخمر” جسمك من طفرات السكر؟
18 ديسمبر, 2025, صحة, No Commentسحر التخمير.. كيف يحمي “العجين المخمر” جسمك من طفرات السكر؟ عندما تتناول خبز العجين المخمر بانتظام، فإنك تلاحظ اختلافاً جوهرياً في استجابة جسمك للطاقة. في الخبز التقليدي، يتم استخدام الخميرة […]
Back
إعلان
اهم الموضوعات
إعلان
