رجيم الطعام النيء .. تعرف على كيفية إتباعه بالتفصيل مكوّنات وافرة • تتضمّن الحمية الطعام النيء، بالإضافة إلى ذلك المطهي على حرارة منخفضة (48 درجة مئويّة)، فيما سعراتها الحراريّة في اليوم تختلف […]