مكافحة الالتهاب ودعم التعافي لتقصير مدة المرض والتخفيف من أعراض الإنفلونزا (مثل الالتهاب وآلام الجسم)، يجب التركيز على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن المضادة للالتهاب والمضادة للأكسدة. 3. مضادات الأكسدة ومكافحة […]