الكوليسترول

أطعمة تزيد الكوليسترول في الدم وتدمر صحتك تدريجياً: احذر! الكوليسترول… كلمة تتردد كثيراً في الأوساط الصحية، وغالباً ما تحمل في طياتها تحذيراً من مخاطر ارتفاع مستوياته في الدم. لكن ما […]

يُعتبر الكوليسترول المرتفع أحد العوامل الأساسية المساهمة في العديد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب والشرايين. كما أن تناول بعض الأطعمة قد يسهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار […]

يُعد الكوليسترول أحد المركبات الدهنية الضرورية للجسم، حيث يدخل في تكوين أغشية الخلايا وإنتاج الهرمونات. ولكن عند ارتفاع مستوياته في الدم، خاصة النوع الضار (LDL)، فإنه يزيد من خطر الإصابة […]

انخفاض الكوليسترول الجيد .. ما هي أسبابه؟ انخفاض مستويات الكوليسترول الجيد في الجسم، تتطلب العناية الطبية السريعة لتجنب التعرض لأي مضاعفات صحية، نستعرض في التقرير التالي أبرز أسبابه.   أسباب […]

بذور تخفض الكوليسترول تناولها يومياً نستعرض أفضل البذور لخفض الكوليسترول الضار بالدم بصورة طبيعية، والتي يُنصح بإدراجها في النظام الغذائي اليومي، لأنها فعالة في تنظيف الشرايين والأوعية الدموية من اللويحات […]

خفض الكوليسترول في الدم بهذه الأعشاب نستعرض في السطور التالية قائمة ببعض الأعشاب الشائعة التي يجب اضافتها لنظامك الغذائي، والتي تُشتهر بخصائصها الخافضة للكوليسترول والتي تُعتبر مثالية لفصل الصيف، وفقًا […]

ارتفاع الكوليسترول في رمضان بسبب بعض العادات الغذائية الخاطئة نستعرض في السطور التالية بعض العادات التي يتبعها الصائمون في رمضان تؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول في الدم، مما يزيد من […]

أطعمة ترفع الكوليسترول وتضر صحة القلب يتسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في مخاطر صحية عديدة، منها الإصابة بأمراض القلب والسكري والضغط، ويصل الأمر إلى النوبات القلبية المفاجئة، التي قد تؤدي إلى الوفاة […]

تعرف على أطعمة تخفض الكوليسترول يعد االكوليسترول من الشحوم المهمة في الجسم، حيث إنه يحافظ على وظيفة الجدار الخلوي بصورة طبيعية، ويساهم في تصنيع فيتامين د، والعديد من الهرمونات، إلا […]

د. هشام عمار : هل أنت مريض كوليسترول؟ إن ارتفاع الكوليسترول هو أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب والشرايين، وأيضًا أمراض السكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية الطرفية.. ولكن الوقاية من هذه […]