القلب

النظام الغذائي الصحي للقلب.. 10 خطوات للوقاية من أمراض القلب النظام الغذائي الصحي للقلب يعتمد على مجموعة من المبادئ الأساسية التي تهدف إلى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. فيما يلي […]

أطعمة تساعد على تقوية عضلة القلب الحبوب الكاملة تعد الحبوب الكاملة غنية بالألياف التي قد تساهم فى تقليل مستوى الكولسترول الضار، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وتتضمن الحبوب الكاملة كلا […]

عصائر تحمي القلب مهمة في رمضان خلال شهر رمضان، قم بتضمين بعض العصائر الصحية في نظامك الغذائي المتبع، لحماية قلبك من المشكلات الصحية الخطيرة. عصائر تحمي القلب مهمة في رمضان […]

أهم النصائح للوقاية من أمراض القلب. تعتبر أمراض القلب من أبرز التحديات الصحية التي تواجه المجتمع اليوم. إليك مجموعة من النصائح الرئيسية للمساعدة في الوقاية من أمراض القلب والحفاظ على […]

د. هشام عمار | متلازمة القلب المنكسر. هل تعرضت من قبل إلى أزمة عاطفية أو فقدان أحد عزيز عليك فأنت عرضة لمشاكل القلب في بعض الحالات بما يسمي بمتلازمة القلب […]

فوائد الكوسة لدعم صحة القلب تُعدّ الكوسة واحدة من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية التي تسهم بشكل فعّال في دعم صحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية. تحمل الكوسة العديد من العناصر […]

الوقاية من أمراض القلب في 7 خطوات ليس من الصعب الوقاية من أمراض القلب، بل يمكن الحد من الإصابة بها، عن طريق اتباع عدد من الإرشادات والإقلاع عن بعض من العادات […]