الحمل

تعد ممارسة الرياضة أثناء الحمل أمرًا مفيدًا لصحة الأم والجنين على حد سواء، بشرط أن تكون آمنة ومناسبة لحالة الحمل. تساعد التمارين الرياضية الحامل على تحسين اللياقة البدنية، تخفيف التوتر، […]

تُعد مشكلة التشوش الذهني وقلة التركيز من الأعراض التي قد تلاحظها بعض النساء خلال فترة الحمل، إذ يمكن أن تصبح الحامل أكثر عرضة للنسيان، وصعوبة التركيز، وتشتت الانتباه، والشعور بأنها […]

الأنيميا أثناء الحمل .. معلومة مهمة أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن انخفاض مستوى الهيموجلوبين يعد من التغيرات الطبيعية التي قد تحدث لدى المرأة […]

المجهود البدني أثناء الحمل .. هل يضر بـ الجنين؟ تعتقد بعض السيدات أن الحمل يتطلب راحة تامة وتقليل الحركة بشكل كبير خوفًا من تأثير المجهود البدني على صحة الجنين، إلا […]

علامات الحمل من العين الكثير من النساء يتساءلن: هل يمكن معرفة الحمل من خلال العين؟، بحثًا عن علامات الحمل الظاهرة في مظهر العينين. وفقًا لموقع “MedicineNet”، يؤثر الحمل على العينين […]

صحة المرأة بعد الثلاثين.. تغيّرات مهمة يجب الانتباه لها تدخل المرأة بعد سن الثلاثين مرحلة جديدة من النضج الجسدي والنفسي، حيث تبدأ بعض التغيرات الطبيعية في الظهور بشكل تدريجي تؤثر […]

طرق زيادة فرص الحمل طبيعيًا.. نصائح مجربة وفعّالة. تسعى بعض النساء إلى زيادة فرص الحمل بشكل طبيعي دون اللجوء إلى أدوية أو علاجات خارجية، حيث يمكن أن تؤثر بعض العوامل […]

أسباب الشعور بالإرهاق أثناء الحمل يُعد التعب من أكثر الأعراض شيوعًا خلال فترة الحمل، وخاصة في الثلثين الأول والثالث، حيث تشعر الكثير من النساء بالإرهاق الشديد رغم الحصول على قسط […]

أعراض مبكرة تؤكد حدوث الحمل عند انتظار الخبر السار بالحمل، قد تشعر المرأة ببعض الأعراض المبكرة، حتى قبل تأخر موعد الدورة الشهرية. هذه العلامات تُعتبر مؤشرات أولية لحدوث الحمل، ويمكن […]

تمارين آمنة للحامل: دليل شامل لصحة الأم والجنين تعتبر فترة الحمل رحلة فريدة ومثيرة في حياة المرأة، تحمل معها الكثير من التغيرات الجسدية والنفسية. ورغم الشائع بأن الراحة التامة هي […]