للحفاظ على وزنك | تعرف على طرق حساب السعرات الحرارية للجسم. يقوم العديد من الأفراد حساب السعرات الحرارية للجسم، وذلك للعمل على فقدان الوزن والحفاظ على الرشاقة من خلال التقليل […]
للحفاظ على وزنك | تعرف على طرق حساب السعرات الحرارية للجسم. يقوم العديد من الأفراد حساب السعرات الحرارية للجسم، وذلك للعمل على فقدان الوزن والحفاظ على الرشاقة من خلال التقليل […]
د. طارق الشاذلي : حكايات السمنة. دائمًا المريض بيسأل أنا عملت نظم غذائية كتير وبرجع تاني. أولًا لازم تعرف سبب السمنة هل يوجد خلل في الغدة الدرقية أو الكورتيزون.. طبيعة […]