يعد التوازن النفسي من أهم العوامل التي تساهم في حياة صحية وسعيدة، فهو يؤثر على الصحة الجسدية، العلاقات الاجتماعية، ومستوى الإنتاجية في العمل والدراسة. الحفاظ على التوازن النفسي يعني القدرة […]