منجم الذهب المنسي.. لماذا يتصدر البرغل قائمة “الأطعمة الخارقة” في عام 2026؟ في رحلة البحث عن الرشاقة والصحة المستدامة، يعود البرغل ليحتل الصدارة كواحد من أهم الكربوهيدرات المعقدة التي ينصح […]
الحبوب الكاملة
Articles Number :
وقود الدماغ.. لماذا تحميك الكربوهيدرات “المعقدة” من الزهايمر؟
18 ديسمبر, 2025, صحة, No Commentوقود الدماغ.. لماذا تحميك الكربوهيدرات “المعقدة” من الزهايمر؟ لطالما كان يُنظر إلى الكربوهيدرات على أنها عدو الرشاقة، ولكن دراسة حديثة نُشرت في ديسمبر 2025 قلبت الموازين، مشيرة إلى أن الأشخاص […]
Back
إعلان
اهم الموضوعات
إعلان
