التوازن

فلسفة “الإيكيجاي”: السر الياباني لحياة مديدة، سعيدة، وذات معنى! لماذا يعيش سكان جزيرة “أوكيناوا” في اليابان لأكثر من مئة عام بصحة جيدة وسعادة غامرة؟ البحث عن “سر التعمير” و”كيف أجد […]

ما وراء الحواس الخمس.. العلم يكشف امتلاكنا لـ 33 حاسة مذهلة منذ عصر أرسطو، تغلغلت في أذهاننا فكرة أن البشر يمتلكون خمس حواس فقط (السمع، البصر، الشم، التذوق، واللمس). ولكن […]

“مشية الخرف المبكرة”.. لماذا تبدأ الذاكرة من القدمين؟ يكشف جراحو الأعصاب أن المشي ليس مجرد نشاط عضلي بسيط، بل هو عملية معقدة تتطلب تنسيقاً فائقاً بين عدة فصوص في الدماغ. […]

حقق التوازن فى حياتك بهذه الخطوات التوازن في حياتك أمر جيد ، لذلك يسعى الكثيرون لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية ليجعلوا أدائهم أفضل على المستويين. تقول الدكتورة هبة علي […]