السكر الخفي.. كيف يرفع الفركتوز والمشروبات مستويات اليوريك؟ من أكبر الاكتشافات الطبية الحديثة هي أن “الفركتوز“ (سكر الفاكهة المستخدم في الصناعة) هو عدو خفي لا يقل خطورة عن اللحوم الحمراء […]
السكر الخفي.. كيف يرفع الفركتوز والمشروبات مستويات اليوريك؟ من أكبر الاكتشافات الطبية الحديثة هي أن “الفركتوز“ (سكر الفاكهة المستخدم في الصناعة) هو عدو خفي لا يقل خطورة عن اللحوم الحمراء […]
الآثار الصامتة على العظام والمفاصل والجلد بعيداً عن القلب والدماغ، يتجلى نقص أوميغا-3 في مشاكل مزمنة في الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز المناعي، وغالباً ما تُعزى إلى أسباب أخرى. 3. آلام […]
أسباب آلام القدم للقدم هيكل هندسي معقد يتألف من 26 عظمة، و33 مفصلاً، بالإضافة إلى عدة عضلات وأوتار وأربطة، ويغذي هذا الهيكل مجموعة من الأوعية الدموية واللمفية وأعصاب طرفية. يمر […]
التهاب المفاصل الروماتويدي .. كيف يمكن التخفيف من آلامه ؟ الروماتويدي يعاني الكثير من الأشخاص من الإصابة بالتهاب المفاصل، وقد يكشف عن أمراض أخرى تصيب العظام ويمكن أن يكون مرض قائم بذاته. تعرف […]
تخفيف آلام مفاصل الركبة.. طرق فعالة للراحة والتخفيف. تعتبر آلام مفاصل الركبة مشكلة شائعة تؤثر على الحياة اليومية للكثيرين. إليك بعض الطرق الفعالة لتخفيف الألم وتحسين راحة مفاصل الركبة: 1. […]
فوائد زيت الخردل.. مزايا لجسم صحي ووصفات جمالية. زيت الخردل ليس مجرد مكمل طهي، بل يحمل في طياته فوائد صحية وجمالية عديدة تجعله خيارًا ممتازًا للعناية بالصحة والبشرة. دعونا نستعرض […]
التهاب المفاصل .. تجنب هذه الأطعمة والمشروبات نستعرض الأطعمة والمشروبات الممنوعة لمرضى التهاب المفاصل، وفقًا لمعهد أمراض الروماتيزم والحساسية. يحتاج الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل إلى اتباع نظام غذائي صحي، لأن التغذية […]