الإجهاد النفسي .. طبيبة تحذر من مخاطره أكدت الطبيبة النفسية أودري تانغ، خطورة الإجهاد الذي نتعرض له في حياتنا اليومية، على الصحة العقلية والعضوية. مخاطر الإجهاد النفسي وتابعت أودري أن الإجهاد النفسي لا […]
الإجهاد النفسي .. طبيبة تحذر من مخاطره أكدت الطبيبة النفسية أودري تانغ، خطورة الإجهاد الذي نتعرض له في حياتنا اليومية، على الصحة العقلية والعضوية. مخاطر الإجهاد النفسي وتابعت أودري أن الإجهاد النفسي لا […]
تحت ضغط الحياة: فهم الإجهاد وكيفية التعامل معه. الاجهاد، همس يرافق حياتنا اليومية، يمكن أن يكون تحفيزًا للإنجاز وفي بعض الأحيان يصبح تحديًا يتطلب التعامل الفعّال. في هذه المقالة، سنلقي […]