الأرز أم المكرونة .. أيهما يزيد الوزن أكثر ؟ كشف الدكتور أحمد ممدوح، استشاري التغذية العلاجية، إن تأثير الأرز على وزن الجسم لا يختلف عن تأثير المكرونة على الإطلاق. حيث […]