9 خطوات ذهبية لإدارة ضغط الدم عند المسنين في الأجواء الباردة استكمالاً لمنظومة الحماية الشاملة لكبار السن في شتاء 2026، تأتي الخطوة السابعة وهي “النظام الغذائي الشتوي المتوازن”؛ حيث يميل […]