“فخ السكر والبروتين”.. 3 أسباب بيولوجية تجعلكِ تشعرين بالجوع فور الانتهاء من وجبتكِ في عام 2026، يؤكد خبراء التغذية أن السبب الأول للجوع المفاجئ بعد الأكل هو “تأثير الأرجوحة” لمستوى […]
“فخ السكر والبروتين”.. 3 أسباب بيولوجية تجعلكِ تشعرين بالجوع فور الانتهاء من وجبتكِ في عام 2026، يؤكد خبراء التغذية أن السبب الأول للجوع المفاجئ بعد الأكل هو “تأثير الأرجوحة” لمستوى […]
المغذيات الأساسية.. كيف تبني دفاعات رئتيك من الداخل؟ عند الإصابة بالالتهاب الرئوي، يحتاج الجسم إلى “وقود” عالي الجودة لإصلاح الحويصلات الهوائية المتضررة وتقوية غشاء الرئة. العنصر الأول والأهم في رحلة […]