أمراض القلب

حماية كبار السن في الشتاء.. كيف نواجه خطر ارتفاع ضغط الدم؟ مع دخول موجات البرد القاسية، يواجه الجهاز الدوري لكبار السن تحديات جسيمة، حيث يرتفع ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بشكل […]

الصيام المجهد.. كيف يؤدي تفويت الإفطار لرفع الكوليسترول الضار؟ يعتقد البعض أن تفويت وجبة الإفطار قد يساعد في حرق الدهون، لكن الحقيقة العلمية تشير إلى عكس ذلك تماماً عندما يتعلق […]

وهم “البديل الآمن”.. كيف تهدد السجائر الإلكترونية قلبك؟ لفترة طويلة، تم تسويق السجائر الإلكترونية على أنها مجرد “بخار ماء” مع نكهات، لكن الدراسة الجديدة التي هزت الأوساط الطبية في ديسمبر […]

أمراض القلب تُعد من أكثر الأمراض شيوعًا عالميًا، وتعتبر السبب الرئيسي للوفاة في العديد من البلدان. معرفة العلامات المبكرة لهذه الأمراض تساعد على الكشف المبكر والوقاية من المضاعفات الخطيرة. في […]

تُعد أمراض القلب من أكثر الأسباب شيوعًا للوفاة حول العالم، إلا أن الخبر الجيد هو أن معظم عوامل الخطر يمكن السيطرة عليها باتباع أسلوب حياة صحي. فالوقاية تبدأ من خياراتنا […]

أعراض أمراض القلب: علامات خفية قد تنقذ حياتك! أمراض القلب هي مجموعة واسعة من الحالات التي تؤثر على بنية ووظيفة القلب. نظرًا لأهميتها البالغة وتأثيرها الكبير على جودة الحياة، فإن […]

أسباب جلطات القلب عند الشباب: انتبه! لم تعد جلطات القلب (احتشاء عضلة القلب) مقتصرة على كبار السن فقط، بل أصبحت ظاهرة مقلقة ومتزايدة الانتشار بين الشباب أيضًا. هذا التحول يدعو […]

مكملات غذائية قد تصيبك بأمراض القلب .. احذرها نستعرض المكملات الغذائية المضرة للقلب، حيث لا ينتبه الكثيرون أن هناك أصنافًا منها قد تؤثر سلبًا على صحة القلب والأوعية الدموية. مكملات […]

كيفية الوقاية من الأمراض المزمنة.. كيف تعيش حياة أفضل؟ تعتبر الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكري والسرطان، من أكثر التحديات الصحية شيوعاً في عالمنا اليوم. ورغم أن بعض العوامل الوراثية […]

النظام الغذائي الصحي للقلب.. 10 خطوات للوقاية من أمراض القلب النظام الغذائي الصحي للقلب يعتمد على مجموعة من المبادئ الأساسية التي تهدف إلى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. فيما يلي […]