نصائح صحية شتوية

Articles Number :

احذر “كمين” البرد.. لماذا يرتفع ضغط الدم في الشتاء

صحة, No Comment

احذر “كمين” البرد.. لماذا يرتفع ضغط الدم في الشتاء وكيف تحمي قلبك من المفاجآت؟ مع دخول موجات البرد الشديدة، بيبدأ الجسم يدخل في حالة استنفار فسيولوجي عشان يحافظ على درجة […]

درعك الواقي في البرد: 10 أطعمة سحرية لتعزيز المناعة

صحة, No Comment

درعك الواقي في البرد: 10 أطعمة سحرية لتعزيز المناعة ومواجهة أمراض الشتاء مع انخفاض درجات الحرارة، بيبدأ الجسم يواجه هجمات شرسة من الفيروسات والبكتيريا، وهنا بييجي دور جهاز المناعة. التغذية […]