السهر وتدمير الخصوبة الهرمونية والجسدية يعتمد الجسم على دورات نوم منتظمة (إيقاع الساعة البيولوجية) لتنظيم إفراز الهرمونات الجنسية اللازمة لإنتاج الحيوانات المنوية وجودتها. يؤدي السهر المزمن إلى فوضى هرمونية تنعكس […]