البنجر

يُعتبر البنجر (أو الشمندر) من الخضروات الجذرية الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. لقد استخدمه الإنسان منذ القدم في الطهي والعلاج، لما له من خصائص صحية عديدة تؤثر إيجابيًا على الجسم […]

فوائد عصير البنجر: هل تعلم ماذا يفعل كوب واحد من هذا العصير الأحمر بجسمك؟ هل تبحث عن مشروب طبيعي يضفي على حياتك النشاط والحيوية، ويحمل في طياته كنوزًا من الفوائد […]

فوائد البنجر لمرضى ارتفاع ضغط الدم والقلب… فوائده لا تحصى البنجر، المعروف أيضًا بالشمندر، هو نوع من الخضروات الجذرية ذات اللون الأحمر الداكن أو الأرجواني، ويعتبر من الأغذية الغنية بالعديد […]

يقلل من حب الشباب.. فوائد البنجر للبشرة البنجر يعد البنجر احدى انوعٌ  النباتات الجذرية الدَّرنية، ويعتبر اسمه الأكثر شهرة هو الشمندر او البنجر ، وله العَديدُ من المُسميات الاخرى ايضا، […]