سيدتي

استعادة الرشاقة بعد الولادة .. اتبعي هذه النصائح تبعاً للجمعيات الطبية لأطباء النساء والتوليد، فأنه لا بد من استئناف التمارين الرياضية بشكل تدريجي بعد مرور ستة أسابيع على الولادة، خاصة […]

فوائد زيت إكليل الجبل للشعر.. يعزز من صحة وجمال الشعر زيت إكليل الجبل (الروزماري) هو واحد من الزيوت الطبيعية التي اكتسبت شهرة كبيرة في مجال العناية بالشعر بفضل فوائده العديدة […]

صينية الدجاج بالكريمة بطريقة سهلة المقادير – صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع مكعبات) – ملح : حسب الرغبة – فلفل أسود : حسب الرغبة – جوزة الطيب : رشّة […]

أفضل زيوت الشعر .. عناية متكاملة في هذا الموسم، تبرز مجموعة من الزيوت الفاخرة من ماركات عالمية مشهورة، تقدم لكِ حلولاً فعالة لتغذية شعرك وحمايته من التأثيرات اليومية. أفضل زيوت […]

مهرجان “ماتسوري حي” يعود بنسخته الثانية إلى حي جميل بجدة جدة: تحت شعار “السعودية تحتفل باليابان”، يعود مهرجان “ماتسوري حي” الثقافي الياباني بنسخته الثانية إلى حي جميل، وجهة الفنون والثقافة […]

نصائح جمالية في الشتاء للحفاظ على بشرتك حسبما ذكرت الدكتورة روزا بيلخارويفا، أخصائية الأمراض الجلدية الروسية، يجب الاعتناء بصحة الجلد في فصل الشتاء، لأن برودة الطقس تؤثر سلبًا على البشرة. […]

خبز الذرة بطريقة سهلة المقادير – دقيق الذرة : كوب ونصف – دقيق : 3 ملاعق كبيرة – ملح : ملعقة صغيرة – السكر الأسمر : ملعقة صغيرة ونصف (خشن) […]

كيفية حفظ التوابل والبهارات.. كيف تحافظ على نكهة طعامك؟ التوابل والبهارات هي سرّ إضفاء نكهة مميزة على أطباقنا. ولكن هل تعلم أن طريقة حفظها تؤثر بشكل كبير على نكهتها وطعمها؟ […]

كيكة الأناناس بطريقة سهلة المقادير – لطبقة الأناناس : أناناس : علبة (شرائح ومصفاة) الزبدة : 3 ملاعق كبيرة سكر : ربع كوب – طحين : 2 كوب – بيكنج […]

شوربة القرع بالزعفران بطريقة سهلة المقادير – القرع : 1 كيلو – الجزر : 1 حبة (مقشر) – البصل الابيض : 1 حبة (مفروم) – الزيت النباتي : ملعقة كبيرة […]