سيدتي

فيتامينات تقوي الأظافر .. تعرفي عليها. تحتاج جميع خلايا الجسم للعديد من الفيتامينات والعناصر الهامة من أجل القيام بوظائفها بشكل سليم، ولا سيما خلايا الأظافر ، حيث يؤدي نقص تلك […]

فوائد عصير الطماطم للبشرة. تعتبر الطماطم كنز الجمال لكل امرأة، لأنها تساعد في علاج الكثير من مشاكل الجلد والبشرة، وهذا يرجع إلى احتوائها على بعض الفيتامينات الهامة مثل فيتامين C […]

فوائد الخيار الجمالية للعين .. يقلل الهالات تعرف في في التقرير التالي فوائد الخيار لصحة العين، وكيفية استخدامه، بحسب موقعي “Healthline”، و”Webmd”. استخدام الخيار على العين يمكن الحصول على فوائد الخيار للعينين […]

شوربة المشروم بالكريمه بطريقة سهله الشوربة من اﻷطباق الرئيسية على طاولة الطعام،فهى تقدم قيمة غذائية عالية.وشوربة المشروم تعتبر بديل للبروتين الحيوانى للنباتين ويمكن تناولها خلال الرجيم، وهناك أنواع كثيرة للغاية […]

كيف تشجع طفلك على الصلاة فى الصغر يؤمر الطفل بالصلاة إذا بلغ سن السابعه ، فالصلاة ركن من أركان الإسلام الخمسة ، وهي ركن من أركان الدين ، ويجب على […]

وقاية وعلاج من حبوب الشباب.. خطوات فعّالة لبشرة صحية. تُعد حبوب الشباب مشكلة شائعة تؤثر على العديد من الأفراد، خاصةً خلال فترة المراهقة وأوائل العشرينات. يمكن أن تكون هذه البثور […]

فطائر السمك بالبطاطس بطريقة سهلة المقادير – فيليه السمك : 2 قطعة – البطاطس : 2 كوب (مسلوقة ومهروسة) – الشبت : ربع كوب (مفروم) – دقيق : ربع كوب […]

أشهر الأكلات حول العالم أصبحت أشهر الأكلات والوصفات من العلامات التي تميز أي دولة عن الأخرى، فهناك أكلات مختلفة حول العالم ولكل وقت وكل مناسبة طعام ، ولكل بلد مذاقها […]

ما هي فوائد زيت الأركان للبشرة. يساعد في التخلص من البقع الداكنة والتصبغات التي تنتج من التقدم في السن بفضل احتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامين E. كذلك […]

ما هي اضرار التدخين أثناء الحمل.. أن التدخين أثناء الحمل يعرض صحة الأم والجنين للخطر، وذلك بسبب احتواء السجائر على عدد من المواد الكيميائية الضارة وذلك يودي الي اجهاض الجنين. […]