صحة

من الرصد إلى العلاج.. كيف سيغير “تنبؤ النوم الذكي” روتينك الطبي في عام 2026؟ الهدف من نموذج الذكاء الاصطناعي الجديد في عام 2026 ليس تخويف الناس، بل منحهم “القوة والسيطرة” […]

“طبيبك الرقمي لا ينام”.. كيف يتنبأ الذكاء الاصطناعي بالأمراض من أنفاسك في 2026؟ في مطلع عام 2026، أعلنت مراكز الأبحاث التقنية عن إطلاق نموذج ذكاء اصطناعي فائق الدقة، يدمج بين […]

“درع الوقاية”.. كيف يحمي أطباء الأورام أنفسهم من السرطان عبر “ساعة الحرق” و”قوة الخضار”؟ في مطلع عام 2026، كشف استطلاع رأي شمل كبار جراحي الأورام أن العادة الأولى التي يطبقونها […]

“النوم العميق والنشاط الذكي”.. عادات أطباء الأورام لتعزيز المناعة السرطانية في 2026 تستكمل “روشتة الوقاية” لأطباء الأورام في عام 2026 بالتركيز على العادات التي تدعم “الجيش المناعي” داخل الجسم. فالخلايا […]

مشروبات للتغلب على جوع الشتاء يمكن مواجهة شعور الجوع في فصل الشتاء بسهولة من خلال المواظبة على تناول بعض المشروبات اليومية التي تساعد على كبح الشهية وزيادة الإحساس بالشبع. في […]

​تجنب التهاب المسالك البولية: عادات تدمر جهازك البولي! تعتبر التهابات المسالك البولية من أكثر الوعكات الصحية شيوعاً وإزعاجاً، حيث تصيب الملايين سنوياً، وغالباً ما تترافق مع شعور بالحرقة، الحاجة الملحة […]

​وصفات لتقوية المناعة: خلطة سحرية لتقوية المناعة في 3 أيام ​وصفات لتقوية المناعة، في عالم مليء بالتحديات الصحية المتغيرة، لم يعد الاهتمام بجهاز المناعة مجرد خيار ثانوي، بل أصبح ضرورة […]

أسباب مفاجئة لآلام المفاصل قد يظهر ألم المفاصل فجأة ودون إنذار، وقد يكون مؤشرًا على عدوى، نوبة حادة من مرض مزمن، أو اضطراب مناعي.تحديد السبب بدقة خطوة أساسية للسيطرة على […]

خطوات إنقاذ الحياة في 2026.. الدليل العملي للإنعاش القلبي الرئوي باليدين فقط تطورت توصيات جمعية القلب العالمية في عام 2026 لتركز بشكل أساسي على ما يسمى بـ “الإنعاش باليدين فقط” […]

“نبضة أمل”.. كيف يتحول الإنعاش القلبي الرئوي إلى “مضخة حياة” بديلة؟ في عام 2026، كشفت الإحصائيات أن التدخل الفوري بالإنعاش القلبي الرئوي يضاعف فرص النجاة من السكتة القلبية بمقدار 3 […]