صحة

سيكولوجية التملك: لماذا نجد صعوبة قاتلة في التخلص من أشيائنا القديمة؟ هل تملكين في خزانتك ملابس لم ترتديها منذ سنوات، ومع ذلك ترفضين التخلص منها؟ هل تحتفظين بأوراق قديمة أو […]

الذكاء العاطفي في العمل: كيف تنجح وسط “الضغوط” دون أن تفقد أعصابك؟ في بيئات العمل الحديثة التي تتسم بالسرعة والتوتر الشديد، لم يعد “التفوق التقني” كافياً. البحث عن “كيفية التعامل […]

عقدة “المنقذ”: لماذا تحاول إصلاح الآخرين بينما حياتك في خطر؟ هل تجد نفسك دائماً منجذباً للأشخاص “المكسورين” أو الذين يعانون من مشاكل دائمة؟ هل تشعر بمسؤولية مفرطة تجاه سعادة الآخرين […]

فخ المقارنة الاجتماعية: كيف تسرق “الشاشات” سعادتنا دون أن نشعر؟ في عصر “السوشيال ميديا“، أصبحنا نعيش في عرض مستمر ومفتوح لحياة الآخرين. البحث عن “أسباب الاكتئاب” و”فقدان الثقة بالنفس” وصل […]

الجوع العاطفي: لماذا نأكل بشراهة عندما نشعر بالحزن أو التوتر؟ لطالما كان الطعام وسيلة للبقاء، لكنه في عصرنا الحالي تحول إلى “مخدر” نفسي ومسكن للآلام العاطفية. البحث عن “أسباب الشره […]

الوقاية من سرطان القولون .. ابدأ يومك بهذه الأطعمة تشير الدراسات إلى أن الاهتمام بوجبة الإفطار واختيار مكونات معينة يمكن أن يكون له دور مهم في الوقاية من سرطان القولون […]

قوة الصمت: لماذا يمتلك الهادئون قدرة أكبر على السيطرة والنجاح؟ نحن نعيش في عالم لا يتوقف عن الكلام، عالم يظن أن “الأعلى صوتاً” هو الأكثر قوة وتأثيراً. لكن البحث المستمر […]

أسرار النوم العميق: لماذا قد يكون سهرك هو السبب في تدمير ذاكرتك؟ يُعد النوم أحد أكبر الألغاز البيولوجية التي لا تزال تثير الجدل بين العلماء. البحث عن “علاج الأرق” و”كيفية […]

سيكولوجية الألوان: كيف تخدعك الشركات وتدفعك للشراء دون أن تشعر؟ هل تساءلت يوماً لماذا تختار معظم مطاعم الوجبات السريعة اللونين “الأحمر والأصفر”؟ أو لماذا يغلب اللون “الأزرق” على شعارات البنوك […]

هل المال يشتري السعادة فعلاً؟ الإجابة التي ستصدمك لطالما كان هذا السؤال هو محور الجدل الأزلي بين الفلاسفة، علماء الاقتصاد، وعامة الناس. “المال لا يشتري السعادة” مقولة رددتها الأجيال، لكن […]