صحة

يعد التوازن النفسي من أهم العوامل التي تساهم في حياة صحية وسعيدة، فهو يؤثر على الصحة الجسدية، العلاقات الاجتماعية، ومستوى الإنتاجية في العمل والدراسة. الحفاظ على التوازن النفسي يعني القدرة […]

وداعاً لصالونات التجميل التقليدية: إطلاق “الأظافر الرقمية” التي تغير لونها عبر التطبيق في ثوانٍ.. هل هي نهاية “طلاء الأظافر” التقليدي؟ شهد معرض CES 2026 ثورة غير متوقعة في قطاع الجمال، […]

“طبيبكِ في فرشاة أسنانكِ”.. إطلاق جيل “الأنف الرقمي” الذي يكتشف السكري وأمراض الكبد أثناء غسل الأسنان في 2026! شهد معرض الإلكترونيات الاستهلاكية (CES 2026) في لاس فيغاس الأسبوع الماضي كشفاً […]

ثورة في السوبر ماركت: اللحوم النباتية والمستزرعة تصبح “أرخص” من البلدي لأول مرة.. هل ستغيرين محتويات ثلاجتكِ هذا الشهر؟ شهدت أسواق الغذاء في مطلع عام 2026 تحولاً تاريخياً كان ينتظره […]

أسباب استمرار الكحة بعد الإنفلونزا .. إليك العلاج تزداد معدلات الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد خلال فصل الشتاء، بالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة وشدة البرودة، حيث تنتقل العدوى بسهولة عبر الرذاذ […]

تُعد الدهون من العناصر الغذائية الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها، إلا أن الخلط بين أنواعها جعلها موضع جدل كبير في الأنظمة الغذائية. فليست كل الدهون ضارة كما يظن البعض، […]

انتشرت مشروبات الطاقة بشكل واسع بين الشباب والمراهقين في السنوات الأخيرة، حيث يتم الترويج لها على أنها وسيلة سريعة لزيادة النشاط والتركيز والتغلب على التعب. ورغم أن تناولها قد يمنح […]

علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها.. تكشف سرطان الأمعاء تساعد فحوصات الكشف المبكر عن سرطان الأمعاء في رصد العلامات التحذيرية الأولى، ما يسهل التدخل العلاجي في الوقت المناسب، وهناك ثلاث علامات […]

تزداد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية مع التقدم في العمر، خصوصًا بعد سن الأربعين. ومع ذلك، يمكن للعديد من العادات اليومية الصحية أن تقلل بشكل كبير من هذا الخطر، […]

سيكولوجية الـ (FOMO): كيف تتوقفين عن الخوف من فوات الأشياء؟ هل تشعرين بالقلق إذا لم تحققي بالهاتف كل ساعة؟ هل تشعرين أن الجميع يعيشون حياة أكثر إثارة منكِ عندما تتصفحين […]