صحة

لبشرة نضرة وصحية .. إليك الأطعمة التى تجعل بشرتك تتوهج. بشرتك تعمل على الاحتفاظ بالرطوبة في جسمك حتى لا تصاب بالجفاف، يحمي الجلد دمك وأعضاءك من الجراثيم للحفاظ على صحتك، […]

أعراض وأسباب وطرق علاج متلازمة القولون العصبي. القولون العصبي هو اضطراب في الجهاز الهضمي يؤثر على الأمعاء الدقيقة والغليظة، مما يسبب أعراضا مثل تقلصات البطن وتغييرات في عادات الأمعاء الطبيعية. […]

تظهر عند التصوير .. علامة في عينك قد تدل على سرطان العين. يمكن أن يظهر السرطان في أجزاء مختلفة من الجسم، ويظهر أعراضًا متنوعة، بعضها شائع والبعض الآخر غير عادي، […]

نصائج لتنظيف الأسنان لتجنب مشاكل الأسنان واللثة تفريش أسنانك ليس مجرد لابتسامة أكثر بياضا أو رائحة التنفس، بل مهم أيضا للصحة العامة. على الرغم من تنظيف الاسنان كل يوم والتنظيف […]

أعراض حساسية الطعام .. قد تؤدي الى الوفاة حساسية الطعام أحد أنواع الحساسية التي لا يجب الاستهانة بها، فمضاعفاتها تهدد حياة المصاب بها. ويعتقد البعض أنها مرض مزمن لا يمكن علاجه أو […]

أعراض نقص السوائل في الجسم .. تعرف عليها يعتبر الماء مكون أساسي في جسم الإنسان، كما أنه ضروري جداً لقيام الأعضاء بالعمليات الحيوية. كما أن أي نقص به ينتج عنه العديد […]

10 علامات مبكرة تدل على للاكتئاب. الاكتئاب هو اضطراب في الصحة العقلية يسبب مشاعر مستمرة من الحزن، وعدم القيمة، واليأس، وقلة الاهتمام أو المتعة في الأنشطة، يمكن أن يؤثر بشكل […]

علامات تدل على انخفاض شديد لفيتامين B12 في جسمك. الكوبالامين المعروف بفيتامين B12، هو عنصر غذائي أساسي يلعب دور مهم في وظائف الجسم المختلفة، وهو ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء، […]

6 طرق للوقاية وعلاج ارتجاع المرىء. يعانى الكثير من الأشخاص من “ارتجاع المرىء“، والذى يكون بسبب صعود حامض المعدة الى المرىء، مما يؤدى إلى حدوث مضاعفات صحية، منها التهابات الجيوب […]

أطعمة تدمر المناعة .. تعرف عليها تؤثر بعض الأطعمة والمشروبات على صحة الجهاز المناعي وبالتالي يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالمشكلات الصحية، لذا يراعى تجنب تناول هذه المنتجات. تعرف على بعض الأطعمة […]