سيدتي

السيدات أكثر عرضة للإصابة بنقص الحديد .. ما السبب ؟ تعد مشكلة نقص الحديد من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين الأفراد، إلا أن النساء يُعتبرن أكثر عرضة للإصابة بها مقارنة […]

شوربة الجزر الفرنسية.. وصفة سهلة ولذيذة تعتبر شوربة الجزر الفرنسية من الأطباق الكلاسيكية التي تجمع بين البساطة والرقي، حيث تقدم نكهة الجزر الحلوة والغنية في قوام كريمي مخملي. إليك طريقة […]

يُعتبر عصير الرمان من أكثر المشروبات الطبيعية الغنية بالمغذيات والفيتامينات التي تعزز صحة البشرة وتمنحها النضارة والإشراقة. يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة القوية، مثل البوليفينولات والأنثوسيانين، التي تحمي الجلد من […]

البيتي فور من الحلويات الفرنسية الشهيرة التي انتشرت في مختلف الدول العربية والعالمية. يتميز بمذاقه الناعم والهش، كما يمكن تزيينه بالشوكولاتة أو المربى ليعطي شكلاً جذابًا وطعمًا رائعًا. في هذا […]

طريقة تحضير تاكو الدجاج للسحور المقادير – صدر الدجاج : 500 غراماً (بدون عظم) – جبن الشيدر : 250 غراماً – خس : 500 غراماً (كابوتشا) – البصل الأحمر : […]

العناية بالبشرة خلال شهر رمضان .. وصفات طبيعية كيف أعتني ببشرتي باستخدام الوصفات الطبيعية؟ هذا سؤال تطرحه الكثير من السيدات، خاصةً اللاتي يفضلن العناية ببشرتهن عبر المكونات الطبيعية فقط. وقد […]

تشيز كيك التفاح بالكراميل بطريقة سهلة المقادير – بسكويت دايجستف : 150 غراماً (مطحون، مقادير التشيز كيك) – الزبدة : ملعقة صغيرة (قليلة الدسم، مقادير التشيز كيك) – الجبن الكريمي […]

طريقة تحضير الكنافة بقمر الدين المقادير – المهلبية : عصير قمرالدين : كوب ونصف (أو شراب مشمش) سكر : ربع كوب النشاء : ثلث كوب كريمة : نصف كوب (سائلة) […]

حلويات رمضانية سريعة.. وصفات سريعة التحضير لضيوفك شهر رمضان الكريم هو شهر الخير والبركات، وهو أيضاً شهر الحلويات اللذيذة التي تزين موائدنا وتضفي عليها أجواءً من البهجة والسرور. ولكن، في […]

فوائد عرق السوس للبشرة.. فوائد مذهلة وتأثيرات فعالة عرق السوس، ذلك الجذر ذو الطعم الحلو المميز، لا يقتصر استخدامه على المشروبات المنعشة فقط، بل يمتد ليشمل فوائد جمّة للبشرة، حيث […]