تحصين الصحة النفسية بالطعام .. نصائح لعلاج الاكتئاب من قال إن “العقل السليم في الجسم السليم” فقد أصاب دون شك. إذا كان من المعروف أن ممارسة 30 دقيقة من النشاط […]
أخبار تهمك
الوقاية من أمراض القلب في 7 خطوات
24 سبتمبر, 2023, أخبار تهمك, صحةالوقاية من أمراض القلب في 7 خطوات ليس من الصعب الوقاية من أمراض القلب، بل يمكن الحد من الإصابة بها، عن طريق اتباع عدد من الإرشادات والإقلاع عن بعض من العادات […]
الرجيم بدون رياضة .. تعرف على أضراره
24 سبتمبر, 2023, أخبار تهمكالرجيم بدون رياضة .. تعرف على أضراره يساعد اتباع نظام غذائي مناسب على خسارة الوزن، إلا أنه قد يصعب الحفاظ على النتائج الإيجابية طويلاً من دون ممارسة الرياضة، فضلاً عن […]
إعلان
اهم الموضوعات
إعلان
