مقالات

ما هو الشيء الذي طلبه أصحاب الكهف حين أووا للكهف وهم في شدة البلاء والملاحقة .. ؟ إنهم سألوا اللّه “ الرُشد ” دون أن يسألوه النصر، ولا الظفر، ولا […]

قرار “ذكي” بخوض إنتخابات “النصر” بقائمة مفتوحة.. سمير يتعهد بانتشال النادي من الديون.. ويؤكد: انتخبوني وحاسبوني. بقلم_ محمد عبد اللاه في الوقت الذي تراجعت فيه الخدمات بشكل ملحوظ داخل نادي […]

الفسطاط تحتفي بخريجي برنامج “بيت جميل لفنون الحرف التراثية” برعاية معالي الدكتور أحمد فؤاد هنو وزير الثقافة، ينظم قطاع صندوق التنمية الثقافية مساء الخميس 25 سبتمبر، احتفالية خاصة بمركز الحرف […]

زجاجة الماء في السيارة خطر لم تفكر به: هل تتحول إلى قنبلة موقوتة؟ هل فكرت يومًا أن زجاجة الماء التي تنسى بداخل سيارتك قد تكون أكثر من مجرد وسيلة لإرواء […]

تأثير التكنولوجيا على البيئة: سيف ذو حدين في العصر الحديث، أصبحت التكنولوجيا جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث أحدثت ثورة في كافة المجالات، من الاتصالات والنقل إلى الطب والصناعة. […]

أفضل وجبة قبل النوم: دليلك لوجبة خفيفة ومغذية لنوم هانئ يبحث الكثيرون عن طرق لتحسين جودة نومهم، وتعد الوجبة الخفيفة قبل النوم عاملًا أساسيًا يمكن أن يؤثر بشكل كبير على […]

في عصر تتسارع فيه التغيرات التقنية والمعرفية، لم يعد التعليم مجرد نقل للمعلومات من المعلم إلى الطالب، بل أصبح تجربة شاملة تُركّز على التفكير النقدي، وتحفيز الإبداع، وتعزيز التفاعل. ومن […]

في عالم يزداد فيه الضجيج الرقمي وتزداد فيه المنافسة على جذب انتباه الجمهور، بات البودكاست أحد أقوى الأدوات التسويقية التي يمكن للعلامات التجارية ورواد الأعمال استخدامها لبناء الثقة، وتعزيز الوعي، […]

كم عدد تمارين الضغط يومياً؟: اكتشف العدد الأمثل لك تعتبر تمارين الضغط (Push-ups) من التمارين الأساسية والشاملة التي تستهدف عضلات الصدر، الكتفين، والعضلة ثلاثية الرؤوس (الترايسبس)، بالإضافة إلى أنها تعمل […]

التخلص من الطاقة السلبية: كيف تستعيد نشاطك وحيويتك؟ تُعدّ الطاقة السلبية جزءًا لا يتجزأ من تجربة الإنسان، حيث تتسرب إلى حياتنا من مصادر مختلفة مثل التوتر، والقلق، والإحباط، وحتى البيئة […]