مشروبات تعمل على علاج نزلة البرد فى الشتاء
يبحث الجميع عن وسائل علاج نزلة البرد مع بداية فصل الشتاء، بحيث أن تكون فعالة وقليلة التكلفة وهناك العديد من المشروبات التى تساعد فى علاج نزلات البرد والتخلص منها.
جمعنا لك أفضل المشروبات التى تساعد فى التخلص من نزﻻت البرد :
– الشاي الأخضر: يساعد الشاي الأخضر على علاج نزلات البرد، لاحتوائه على مضادات الأكسدة، ويمكن شرب كوب أو كوبين منه خلال النهار.
– الليمون الحامض والعسل: يساعد الليمون على تهدئة التهابات الجهاز التنفسي، وعلاج نزلات البرد، لذا اغلي كوباً من الماء مع الليمون وأضيفي إليه العسل حسب الرغبة يومياً للوقاية من المرض.
– حبّة البركة: تتمتع حبة البركة بخصائص صحية كثيرة، لذا يُنصح بتناول كوب من الحليب يومياً مع إضافة القليل من حبة البركة لتقوية جهاز المناعة.
– خليط الزنجبيل والقرفة: حضّري خليط الزنجبيل والقرفة في كوب ماء ساخن مع تحليته بالعسل لتقوية مناعتك.
– خليط اليانسون والليمون :قومى بغلى اليانسون ثم إضافة الليمون، بذلك يكون لديك مشروب قوى ومعزز للمناعة وطارد للفيروسات ومضاد طبيعى للالتهابات الجسم.
– النعناع:اشربى النعناع الساخن لفعاليه أقوى في حالات الوقاية من البرد والإنفلونزا.
