فوائد الكرز للبشرة.. أبرزها محاربة علامات الشيخوخة

فوائد الكرز للبشرة.. أبرزها محاربة علامات الشيخوخة

تفتيح البشرة

حيث يساعد عصير الكرز على التقليل من التّصبغات والبُقع الداكنة الموجودة والظاهرة بشكل واضح على البشرة، وكذلك ايضا يُفتّح لونها، وتبعا لاعتقادات بعضاً من الباحثين اوضح لهم أنّ استخدامه على المدى البعيد يُساعد على تجديد خلايا البشرة.

دعم البشرة بمُضادات الأكسدة

يشتهر الكرز بأنّه أحدى أنواع الفواكه الغنيّة بمُضادات الأكسدة العالية، والتي تُسمى بالأنثوسيانين (بالإنجليزية: Anthocyanins)، وقد أثبتت الأبحاث العلمية بأنّها نوعاً من مُضادات الأكسدة التي تبحث عن الخلايا السرطانية المتواجدة بالجسم، وتُكافحها، وتُثبّط من نموّها.

مُحاربة علامات الشيخوخة

يُساهم الكرز في التقليل من تكوّن الخطوط الدقيقة بالبشرة، وذلك لاحتوائِه على مستوياتٍ مرتفعةٍ من مُضادات الأكسدة، كذلك أنه يُحارب الجذور الحرة التي تمنح الجلد مظهراً أكبر سناً.

منح البشرة التوهّج والإشراقة الطبيعية

يتكون الكرز من مادةٍ كيميائية تُشجع على النوم ويُطلق عليها الميلاتونين، وبما أنّ النوم يُعتبر مُهماً من اجل دعم الجمال والصحّة العامة، فإنّ آثاره ستنعكس إيجاباً على البشرة لتبدو مُشرقة ومتوهّجة.

تغذية البشرة

وايضا يتكون عصير الكرز من مجموعةٍ من المعادن، ومُضادات الأكسدة المُغذّية والمُفيدة للبشرة، فقد تُغذّي الجسم بشكلٍ عام والبشرة بشكلٍ خاص، كما تقيها من المشاكل الجلدية، ومن الممكن الاستفادة من الكرز بتناول عصيره وإدراجه ضمن النظام الغذائي للتمتع بفوائده الغنيّة.

فوائد الكرز للبشرة

طريقة استخدام ماسك الكرز للمحافظة على شباب البشرة

حيث انه يُحارب الجذور الحرة، ويقلل من بهتان البشرة، كذلك يُحافظ على شبابها، ويُزيل البُقع الداكنة التي تُسبّبها حروق الشمس، ويُستخدم ماسك الكرز كالآتي:

المكونات

كمية لا هى بالقليلة من ثمرات الكرز.

القليل صغيرة من الكركم.

واحد ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير

قومى بنزع النوى، وتُهرس حبات الكرز.

ثم اضيفى للكرز الكركم والعسل، وتُخلط المكونات معاً للحصولِ على معجونٍ.

ثم يُوضع المعجون على البشرة، ويُترك من 10-15 دقيقة، ثم يُغسل.

بعضا من فوائد عصير الكرز العامة للجسم

يمنح عصير الكرز الجسم عددٍ من الفوائد، ومن أهمها:

حيث انه يُغذّي الجسم ويُزوّده بالفيتامينات، والمعادن الضرورية، ومُضادات الأكسدة.

وايضا يُقوّي الجسم، ويُخفف من آلام العضلات.

يُساهم فى النوم العميق، ويُحارب الأرق.

وايضا يمكن يُخفّف من أعراض النقرس والتهاب المفاصل.

وايضا يدعم ويقوّي جهاز المناعة.

يقلل من الإصابة بالسرطان.

فقد يُخفف من ألم اعتلال الأعصاب.

وايضا يُخفّض من ضغط الدم المُرتفع.

يُساهم في تخفيف الوزن، كذلك يُخفّض مستوى الكوليسترول السيء بالدم.