تعرف على فوائد الثوم للأظافر
الثوم
هو نوع من النباتات العشبية،و ينتمي للفصيلة الثومية، وهو ذو أوراقٍ شريطية سَميكة، ويتميز برائحته القوية والمتطايرة؛ بحيث يَنتج كل فص من فصوصه نباتاً جديداً، للثوم فوائدٌ كثيرة لا تعد ولا تحصى؛ فضلاً عن بعض الكتابات الهيروغليفية التي تُشير لتناول العمال المصريين القدماء له لتقوية أجسادهم ومساعدتهم في عمليات بناء الأهرامات.
أنواع الثوم
هناك عدّة أنواع للثوم منها:
الثوم اليبرودي. الثوم الصيني. الثوم البلدي. الثوم الفرنسي.
مكونات الثوم
يتكون الثوم من الكربوهيدرات، والسكريات، والألياف، والدّهون، والبروتينات، والثيامين، والرابيوفلافين، والنياسين، وحمض البانتوثينيك، وحمض الفوليك، والكالسيوم، والحديد، والفسفور، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والصوديوم، والزنك، والسيلينيوم، وفيتامين (ج،أ)، ومركبات اللين، واللينيز، وأليسين، والسكوردنين.
فوائد الثوم للأظافر
يحفّز الثوم من نمو الأظافر. يقيها من التكسر والتشقق. يقويها ويُعطيها منظراً جذاباً.
لديك بعض طرق استخدام الثوم للأظافر
سوف نحضر فصاً من الثوم ونقطّعه لجزأين، ثمّ ندلك به الأظافر بواسطة أحد الجزأين للسماح للأظافر بامتصاص عصارة الثوم.
ثم نأخذ عدداً من فصوص الثوم ونقطّعها، ثمّ نفرمها فرماً ناعماً، ونضعها في علبةٍ من علب طلاءِ الأظافر، ونتركها لمدة من 5 – 10 أيام، ثمّ نستعملها على الأظافر كل يومين للحصول على أفضل النتائج.
نستعمل معجون الثوم المتوفر في الأسواق.
يُعزّز من وظائف القلب؛ بسبب احتوائه على مادةٍ تُحفّز إفراز الأدينوسين.
يَقضي على الجراثيم والميكروبات. يساهم فى التقليل من نزلات البرد المختلفة كالسعال، والزكام، والإنفلونزا.
ويُقلل من نسبة الكولسترول الضار بالجسم. يُعزز دور الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض في الجسم.
يفتح الشهية
يفيد الشعر، ويقضي على القشرة، وقمل الرّأس.
ويفيد المعدة ويُسهّل عمليّة الهضم.
يساعد على التخلّص من الغازات والانتفاخ
يعزز من وظيفة المثانة.
يفيد البشرة ويقويها. يطرد البلغم.
يعالج مشاكل الأذن المختلفة.
نصائح للعناية بالأظافر
يقوي الأسنان واللثة. يدر البول.
وتهتم المرأة العصرية بجمال أظافرها؛ باعتبار الأظافر الجميلة والجذابة والقوية من أهم علامات جمالها، وقد تتعرّض الأظافر للأذى بسبب الكثير من العوامل، ومنها: الظروف الجوية المتقلبة، وتَعرضها لمواد التنظيف المختلفة، وعدم تناول الغذاء الصحي والمتوازن وغيرها من الأمور،
لذلك سنذكر بعض النصائح للاهتمام بالأظافر والحفاظ عليها، والتي تتمثل بالتالي:
اللجوء للنشاطات المختلفة و التي تُحفز من تدفق الدم إلى الأظافر، مثل: الكتابة، والعزف على البيانو. الحرص على تنظيفها وترطيبها بشكلٍ مستمر. شرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء؛ لحمايتها من الجفاف.
و استخدام بعض المواد الطبيعية للحفاظ على صحتها، ومن أبرز واهم وافضل هذه المواد الثوم المعروف بفوائده العظيمة للأظافر،
وايضا تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة لنموّ الأظافر وتقويتها.
