يعد مرض السكري من الحالات الصحية التي تتطلب إدارة دقيقة، خاصة خلال شهر رمضان. فالصيام قد يؤثر على مستويات السكر في الدم بشكل كبير، مما قد يسبب مضاعفات خطيرة. لذا، من الضروري أن يكون مرضى السكر على دراية بالعلامات التي تستدعي كسر الصيام فورًا حفاظًا على صحتهم وسلامتهم.
1. حالات تستوجب كسر الصيام فورًا
أولًا: انخفاض السكر في الدم (نقص سكر الدم – Hypoglycemia)
يُعرف انخفاض السكر في الدم بأنه وصول مستوى الجلوكوز إلى أقل من 70 مجم/ديسيلتر. عندما يحدث ذلك، يجب كسر الصيام فورًا بشرب الماء وتناول مصدر سريع للسكر مثل التمر أو العصير الطبيعي.
أعراض نقص السكر في الدم التي تتطلب الإفطار فورًا:
الدوخة أو الدوار
التعرق الشديد
رعشة في الجسم
ضربات قلب سريعة
تشوش الرؤية
الشعور بالجوع الشديد
فقدان الوعي (في الحالات الشديدة)
ملاحظة: إذا لم يتم التعامل مع نقص السكر بسرعة، فقد يؤدي ذلك إلى غيبوبة سكرية، وهي حالة طارئة تستوجب التدخل الطبي الفوري.
ثانيًا: ارتفاع السكر في الدم (فرط سكر الدم – Hyperglycemia)
يُعرف ارتفاع السكر في الدم بأنه وصول مستوى الجلوكوز إلى 300 مجم/ديسيلتر أو أكثر. هذه الحالة قد تكون خطيرة وتستلزم الإفطار فورًا لتجنب المضاعفات.
أعراض ارتفاع السكر في الدم التي تتطلب الإفطار:
العطش الشديد
التبول المتكرر
الشعور بالإرهاق الشديد
الصداع
ضيق في التنفس
الغثيان أو القيء
إذا استمر ارتفاع السكر في الدم دون تدخل، فقد يؤدي إلى الحماض الكيتوني السكري (Diabetic Ketoacidosis)، وهي حالة طبية طارئة.
ثالثًا: الجفاف الشديد
الصيام قد يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من السوائل، خاصة في الطقس الحار، مما قد يسبب الجفاف، وهو أمر خطير جدًا لمرضى السكر. إذا ظهرت أعراض الجفاف، يجب الإفطار فورًا وشرب الماء لتعويض السوائل المفقودة.
أعراض الجفاف التي تستدعي الإفطار:
الشعور بالعطش الشديد
جفاف الفم والجلد
الدوخة أو الإغماء
انخفاض كمية البول
تسارع نبضات القلب
2. الحالات الطبية الخاصة التي تستدعي الإفطار
إذا كان المريض مصابًا بسكر من النوع الأول: حيث يكون أكثر عرضة لمضاعفات خطيرة أثناء الصيام.
إذا كان المريض يعاني من مضاعفات مرض السكر مثل مشاكل الكلى أو القلب.
إذا كان المريض يتناول أدوية تحتاج إلى تناول الطعام بانتظام، مثل بعض أنواع الإنسولين أو أدوية خفض السكر القوية.
إذا كان المريض قد تعرض لهبوط أو ارتفاع حاد في السكر خلال الأيام السابقة للصيام.
3. نصائح هامة لمرضى السكر في رمضان
استشارة الطبيب قبل رمضان لتقييم إمكانية الصيام بأمان.
قياس نسبة السكر في الدم بانتظام خلال الصيام.
تناول وجبة السحور المتأخرة الغنية بالألياف والبروتينات للحفاظ على استقرار السكر.
تجنب تناول الأطعمة السكرية والمشروبات الغازية عند الإفطار لمنع ارتفاع السكر المفاجئ.
شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور لتجنب الجفاف.
التوقف عن الصيام فورًا عند الشعور بأي أعراض غير طبيعية.
الخلاصة
يجب على مرضى السكر الانتباه جيدًا لمستويات السكر في الدم خلال الصيام، ومراقبة ظهور أي أعراض خطيرة. إذا انخفض السكر إلى أقل من 70 مجم/ديسيلتر، أو ارتفع إلى أكثر من 300 مجم/ديسيلتر، أو ظهرت أعراض الجفاف، فيجب كسر الصيام فورًا لحماية الصحة وتجنب المضاعفات الخطيرة.
الصحة تأتي أولًا، واستشارة الطبيب هي الخطوة الأهم قبل اتخاذ قرار الصيام
