تحديد نوع البشرة يعد الخطوة الأولى والأساسية في أي روتين عناية بالبشرة ناجح، إذ إن استخدام المنتجات غير المناسبة قد يؤدي إلى ظهور مشكلات مثل الحبوب، الجفاف، أو التهيّج. ولحسن الحظ، يمكن لأي امرأة تحديد نوع بشرتها بدقة في المنزل دون الحاجة إلى طبيب مختص، فقط باتباع بعض الخطوات البسيطة والملاحظات الدقيقة.
لماذا من المهم معرفة نوع بشرتك؟
معرفة نوع البشرة تساعدك على:
اختيار منتجات العناية المناسبة
تجنّب تهيّج الجلد والمشكلات الشائعة
تحسين مظهر البشرة وصحتها
بناء روتين يومي فعّال وطويل الأمد
أنواع البشرة الأساسية
قبل البدء في الاختبارات، من المهم التعرّف على الأنواع الرئيسية للبشرة:
البشرة العادية
البشرة الجافة
البشرة المختلطة
البشرة الحساسة
الطريقة الأولى: اختبار الوجه النظيف (الطريقة الأدق)
خطوات الاختبار
اغسلي وجهك بغسول لطيف وخالٍ من العطور.
جففي الوجه برفق بمنشفة نظيفة دون فرك.
لا تضعي أي كريم أو منتج على بشرتك.
انتظري مدة تتراوح بين 30 إلى 60 دقيقة.
راقبي بشرتك جيدًا أمام المرآة.
النتائج
إذا شعرتِ بالراحة دون لمعان أو شد → بشرة عادية
إذا شعرتِ بشد أو خشونة → بشرة جافة
إذا لاحظتِ لمعانًا واضحًا خاصة في الجبهة والأنف → بشرة دهنية
إذا كان اللمعان في منطقة T فقط (الجبهة والأنف والذقن) → بشرة مختلطة
إذا ظهرت احمرار أو حكة أو لسعة → بشرة حساسة
الطريقة الثانية: اختبار المناديل الورقية
خطوات الاختبار
بعد غسل الوجه وتركه ساعة دون منتجات،
اضغطي بمناديل ورقية على مناطق مختلفة من الوجه (الجبهة، الأنف، الخدين، الذقن).
النتائج
عدم وجود آثار زيتية → بشرة جافة أو عادية
وجود زيوت كثيفة على المنديل → بشرة دهنية
زيوت في منطقة T فقط → بشرة مختلطة
الطريقة الثالثة: ملاحظة سلوك البشرة خلال اليوم
راقبي بشرتك خلال اليوم دون وضع مكياج كثيف:
هل تصبح لامعة بسرعة؟ → دهنية
هل تتقشر أو تشعرين بجفاف؟ → جافة
هل تظهر حبوب بسهولة؟ → دهنية أو مختلطة
هل تحمر بسرعة مع أي منتج؟ → حساسة
الطريقة الرابعة: اختبار المنتجات
إذا كانت أغلب الكريمات الثقيلة تسبب لكِ حبوبًا → بشرة دهنية
إذا كانت المرطبات الخفيفة غير كافية → بشرة جافة
إذا كانت بشرتك تتفاعل مع العطور والكحول → بشرة حساسة
علامات إضافية تساعدك على التحديد بدقة
العلامةنوع البشرةمسام واسعة وواضحةدهنيةمسام غير ظاهرةجافةلمعان في الجبهة والأنف فقطمختلطةإحساس بالحرقان بسهولةحساسة
أخطاء شائعة عند تحديد نوع البشرة
اختبار البشرة مباشرة بعد الاستحمام
استخدام غسول قوي قبل الاختبار
الخلط بين البشرة الجافة والبشرة المختلطة
تجاهل حساسية البشرة
هل يمكن أن يتغير نوع البشرة؟
نعم، قد يتغير نوع البشرة بسبب:
العمر
التغيرات الهرمونية
الطقس والفصول
التوتر ونمط الحياة
لذلك يُنصح بإعادة تحديد نوع البشرة كل فترة.
تحديد نوع البشرة بدقة في المنزل ليس أمرًا معقدًا، بل يعتمد على الملاحظة الصحيحة والصبر. بمجرد معرفة نوع بشرتك، يمكنكِ اختيار منتجات العناية المناسبة وتجنّب كثير من المشكلات الجلدية، مما يمنحك بشرة صحية ونضرة على المدى الطويل.
