“بشرتكِ تحت الحصار”.. لماذا تنهار دفاعات الجلد في شتاء 2026؟
في عام 2026، يوضح خبراء الجلدية أن تفاقم المشكلات الجلدية في الشتاء يعود لظاهرة تُعرف بـ “فقدان الماء عبر الجلد” (TEWL). عندما تنخفض درجة الحرارة، يتقلص إفراز الغدد الدهنية للزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة، مما يجعلها عرضة للتشقق والالتهاب. كما أن الهواء البارد والجاف يمتص الرطوبة من طبقات الجلد السطحية، مما يحول البشرة الناعمة إلى أرضية “قاحلة” تظهر عليها أعراض الأكزيما، والصدفية، والحكة الشتوية المزعجة.
5 سلوكيات خاطئة تجنبيها فوراً: بناءً على بروتوكولات العناية لعام 2026، هناك عادات يومية نقوم بها ظناً أنها توفر الدفء، لكنها في الحقيقة تدمر خلايا البشرة:
-
الاستحمام بالماء الساخن جداً: الماء المغلي يذيب الدهون الطبيعية الواقية، مما يترك البشرة “مكشوفة” تماماً للجفاف والالتهاب.
-
إهمال شرب الماء: في 2026، نؤكد أن ترطيب البشرة يبدأ من الداخل؛ فعدم العطش لا يعني أن خلايا جلدكِ لا تحتاج للسوائل.
-
تقشير البشرة المفرط: محاولة التخلص من القشور الجافة بالصنفرة القوية تزيد من تمزق “حاجز البشرة” وتؤدي لظهور بقع حمراء مؤلمة.
-
الجلوس المباشر أمام المدافئ: الحرارة المباشرة تكسر ألياف الكولاجين والإيلاستين، مما يسرع من ظهور التجاعيد والجفاف الشديد.
-
تجاهل واقي الشمس: في شتاء 2026، نحذر من أن الأشعة فوق البنفسجية تخترق السحب والضباب، وتسبب ضرراً مضاعفاً للبشرة الجافة والمجهدة.
