الولادة

التخلص من دهون البطن السفلية بعد الولادة دهون البطن السفلية ليست مجرد مسألة جمالية تؤثر على مظهر الأم بعد الولادة، بل تمثل مؤشرًا صحيًا مهمًا يجب الانتباه إليه، لأنها قد […]

استعادة الرشاقة بعد الولادة .. اتبعي هذه النصائح تبعاً للجمعيات الطبية لأطباء النساء والتوليد، فأنه لا بد من استئناف التمارين الرياضية بشكل تدريجي بعد مرور ستة أسابيع على الولادة، خاصة […]

فوائد القرفة بعد الولادة للحفاظ على صحة الأم تقدم القرفة فوائد كبيرة بعد الولادة، للحفاظ على صحة الأم والجنين، خاصة في حالة الرضاعة الطبيعية وكذلك الشفاء السريع. فوائد القرفة بعد الولادة هناك العديد […]

الصداع بعد الولادة .. هل تشير لمشكلة خطيرة؟‎ نستعرض في التقرير التالي، أسباب الصداع بعد الولادة، حيث يمر الجسم بجميع أنواع التغييرات أثناء عودته إلى حالته الطبيعية قبل الحمل، وبعض […]

اكتئاب ما بعد الولادة. د. هيثم بدران تشكل الولادة تجربة مبهجة لا تُنسى، وعادةً ما يستمر الجهد البدني والنفسي الذي يرافق الولادة خلال الأيام تغير في الحالة المزاجية، الولادةالأولى من […]

كيف تحضرين نفسك للوﻻدة عندما تكونى فى نهاية  الشهر التاسع من الحمل يجب أن تحضرى نفسك للولاده،لذا جمعنا لك تحضيرات الولادة، التى لا تقتصر على اختيار المستشفى وتحضير حقيبة الولاده، […]

الولادة المبكرة .. بقلم : دكتور : هيثم بدران  الولادة المبكرة هي الولادة التي تحدث قبل ثلاثة أسابيع من تاريخ الولادة المقدر للطفل. بمعنى آخر، الولادة المبكرة هي الولادة التي […]