فك الشفرة.. ما هي الصحة الأيضية ولماذا هي أهم من وزنك؟ لسنوات طويلة، كان الميزان هو المعيار الوحيد للصحة، ولكن الطب الحديث يؤكد أن هناك أشخاصاً يتمتعون بوزن مثالي ولكن […]
فك الشفرة.. ما هي الصحة الأيضية ولماذا هي أهم من وزنك؟ لسنوات طويلة، كان الميزان هو المعيار الوحيد للصحة، ولكن الطب الحديث يؤكد أن هناك أشخاصاً يتمتعون بوزن مثالي ولكن […]
سحر التخمير.. كيف يحمي “العجين المخمر” جسمك من طفرات السكر؟ عندما تتناول خبز العجين المخمر بانتظام، فإنك تلاحظ اختلافاً جوهرياً في استجابة جسمك للطاقة. في الخبز التقليدي، يتم استخدام الخميرة […]
بدائل السكر الصحية: حلوى طبيعية بلا أضرار يُعدّ السكر المكرر مكونًا أساسيًا في العديد من الأطعمة والمشروبات التي نتناولها يوميًا، ولكنه أصبح أيضًا محور اهتمام كبير بسبب تأثيره السلبي على […]
توابل لخفض سكر الدم أضفها إلى طعامك نستعرض في التقرير التالي، أفضل التوابل لخفض سكر الدم، وتعزيز قيمة الطعام الغذائية. توابل لخفض سكر الدم 1- القرفة تلعب القرفة دورًا […]
أدوية ترفع سكر الدم .. تجنبها نستعرض في التقرير التالي، الأدوية التي ترفع سكر الدم، وفقًا لموقع “GoodRX Health”. أدوية ترفع سكر الدم 1- الستيرويدات قد تؤدي الستيرويدات -المخصصة […]
تأثير تناول التفاح في الصباح على سكر الدم نستعرض في التقرير التالي تأثير تناول التفاح في الصباح على مستويات السكر وفقًا لما ذكره موقع “Times of india”. تأثير تناول […]